100 sumie

[...] aktywnosc enzymu aromatazy jak i przyczyna moze byc chociazby nadmierne wydzielanie hcg co jest juz bardzo powazna sprawa i chyba nie musze pisac co to oznacza...kto to wie ? Ja obstawiam kumulacje estro ale jak chcesz miec pewnosc 100% to dobrze ci radze poszukaj innego lekarza bo co by to nie było tej przypadłosci nie leczy sie androcurem!

Hmm, co rozumiesz pod terminem "płatki owsiane"? :) Jeżeli wolisz mieć lżejszy przed-treningowy to daj 100 po, z tym, że wtedy to ponad 43 gramy białka czyli max co możesz dać na jeden posiłek bo więcej się nie wchłonie i dwa razy więcej niż na drugie śniadanie, ale w sumie może być.

[...] też odstaw niech org. od niego odpocznie jak wejdziesz znów na cykl to daj propa 150 mg e2d ( propa o tydzień lub dwa dłużej od trenu _ nie schodź obaoma naraz ) i tren 100 mg e2d do tego mete jak wcześniej pisałem i po zakączeniu tych srodków odblok _ bądź most 4 tyg schodząc całkowicie z jakich kolwiek saa zostawiając jedynie gh w tle. po [...]

w sumie 40zł jest do przeżycia... pijąc 100 ml dziennie uzupełniam zdrowe tłuszcze za 4zł... Ale czy na prawde da sie to wypić ?? Bo ja 3 dni temu sie pożygałem po kielonku oliwy...

Ale w sumie mimo wszystko robicie smaki , jakim system najlepiej wziasc te 100 tabsów mety ?

[...] gdzies tej mety ze 160 tab bo mta na mase kopie w 3 i 4 tyg a w 4 tyg kończy ci sie meta i lipa wiec dokupic jeszcze ze 50 tab i jest ok to gdies w sumie niecałe 6 tyg bo po 100 tab ci dobrze i dzie a tu konice wiec duzych przyrostów nie bedzie no i oczywista sprawa dieta i dobry trening i oczywiscie na koniec kreta zeby zaoszczaedzic spadki no i [...]

[...] kasze ( po 50 gram)ze szpinakiem, czy warzywami czy kurczakiem - tutaj to jako tako wygląda... tyle że nie 'czy kurczakiem' tylko kurczak powinien tu być i to co najmniej 100-150 gram. -kolacja salata lodowa z pomidorem, papryka, ogorkiem - to w sumie nie kolacja, tylko dodatek do niej... ok, porcja witamin, ale coś organizm musi jeść podczas [...]

Ale akurat teraz nikt nie pisał że Mayweather boi się Mannego Co nie zmienia faktu, że masz 100% racji i ja też cały czas to powtarzam. Dlatego nigdy nie miałem wątpliwośći że Haye zawalczy z Władem. Z Mayweatherem sprawa jest trochę inna. Ten gość rzyga kasą, jest drugim najbogatszym sportowcem(za Tigerem Woodsem), i w sumie więcej kasy mu nie [...]

Wiesz nie uwzgledniłem 100% rzeczy które jem. (ostatnio kurczaka jadlem z sosem ktory sam zrobilem Cwicze od 3 miesiecy jak w pacierzu pon>sr>piatek < miesnie partiami Chyba przerzuce sie na 3 treningi ogolnorozwojowe bo wtedy czulem ze efekty sa lepsze, choc nie mowie ze efektow niema wcale, bo sa. Chodzi mi w sumie o to by sie pozbyc oponki z [...]

[...] trafiłem bezproblemowo do celu pomimo, iż mieszkam 150km od Brzeska... super miła obsługa, wszystko załatwione telefonicznie, ekspresowo, sprawnie i dokładnie, co świadczy o 100% profesjonalizmie firmy i jej pracowników... sprzęt po wydaniu z magazynu bardzo dobrze zapakowany, kartony i folie czyściutkie (przyjechałem osobówką)... po dotarciu do [...]

dzieki ale mam pytanie...W gainerze na 100 g znajduje sie ok 80 g weglowodanow, bialka 20g...w Carbo znajduje sie az 95g wegli a bialka jest 0,5g...Czy bialka w sumie nie jest za malo??

W sumie mam zamiar tak zrobić, bardzo źle zrobiłem i głupio ze na pierwszym dniu redukcji zjechalem o 600 kalori przez 6 dni tak, moglem zmniejszyc metabolizm bo organizm pewnie zaczął się bronić teraz stopniowo dojde do 2400 puli i wtedy po tygodniu zobacze jak bedzie szlo i zaczne zmniejszac o 100-50 kalori tygodniowo

to ostatnią erie 8 ruchow zrób 75kg z pomoca kolegi, myślę iż 6 wykonasz na 100% a pozniej ci lekko pomoze to bedzie wyczeranie takie lekkie w sumie

ja robie ok 10min rozciągania, kręcenia tułowiem itp. póxniej np. na ciągi: 60/6 ; 80/6 ; 100/5 ; 120/4 ; 140/4 ; 160/3 ; 175/3 x 5 + 3 serie dociągań/ciągów z talerzy + skłony stojąc .... w sumie wychodzi lekko ponad 1:20h, ale czasem to się przedłuża

wszyscy których znam z reala i jedli metke na pierwszy cykl (po 100) nie odblokowywali sie ale to w sumie sprawa indywidualna mnie moze bloknąć - jednak bede szamal po sniadaniu i po przedtreningowym po 1 tab w dni NT po obiedzie licze tez ze moze cos kopnie poza dzialaniem antykatabolicznym :) jak mnie zablokuje to jakie będe miał obiawy po cyklu [...]

[...] rozpoczęcie jestem technicznie opóźniony choć na najbliższych MP liczę na dobre miejsce. Co sądzisz o halo dla mnie? Waga ciężka, ograniczenie do 120kg, ważę teraz koło 100 chciałbym wystąpić z wagą 105-115kg na wiosnę (pewnie koło kwietnia - maja) w tym roku startowałem co prawda do 120 ale przy wadze startowej 98,7 byłem najlżejszy w wadze [...]

[...] 15 min. bieganie na bieżni (dłużej nie dam rady bo mam astmę) i orbitrek 30 min + jakieś ćwiczenia na brzuch i uda oraz rozciąganie. Dieta wyglada tak ... dziennie zjadam 100 g pieczywa razowego warzywa w sumie do woli ale w moim wykonaniu to jakieś max 600g owoce 200g mięso (drób albo ryby) 100g na obiad ryż albo makaron 30g płatki owsiane do [...]

A mógłbyś mi podrzucić jakąś wskazówkę z tym doborem składników dających kcal, bo w sumie jak obniżę ilość węgli o 100 g to jeszcze odejdzie mi tam 300 kalorii. Białkiem tego nie podniosę. Dać wtedy więcej oliwy do potraw? Co do witamin to uzupełnię je różnymi owocami. Uważasz żebym zainwestował w jakiś spalacz , czy na początku przygody z [...]

daj na mostek tego cypio a nie propa.. bij 2 razy w tygodniu 100-125mg i bedzie ok.. razem z tym hcg powiedzmy 2x500-1000iu i pasuje. polec tak z 4-6 tygodni i ruszaj z nowym cyklem:) a z tym trenem w nowym cyklu to jak masz dobry to ja bym zrobil tak: 750mg enana rozbil na 3 razy w tygodniu po 250 i do tego ładował tren w sumie nie wiem czy masz [...]

W sumie gdyby tam bylo 10mg efki takiej w 100% efki to 2 tab juz mogly by porobic